שאלות נפוצות

ממש לא. אני מאמן את כולם – מאלו שמעולם לא החזיקו מטקה ועד שחקנים ותיקים שרוצים לשייף טכניקה.

חד משמעית. אימון אינטנסיבי שורף כ-500 קלוריות בשעה ועובד על דופק גבוה, כוח מתפרץ וקואורדינציה.

לא חובה. אם יש לכם מטקה שאתם אוהבים – תביאו, אם לא – אני דואג לציוד מקצועי לאימון.

הבסיס הוא חוף גורדון בתל אביב, אבל אפשר לתאם גם בחופים אחרים במרכז.

כדי להפסיק לרוץ אחרי הכדור כל דקה. אני מלמד יציבה, עבודת רגליים ודיוק שחוסכים מאמץ מיותר.

בטח. רוב התלמידים שלי מעל גיל 50. זה ספורט מעולה לשמירה על הבריאות והמפרקים בלי עומס של ריצה.

מהר מאוד. שחקנים שפעם לא הצליחו להקפיץ 3 פעמים, מגיעים אצלי ל-50 הקפצות כבר אחרי 3 אימונים.

היכולת לעמוד יציב במקום בלי להתרוצץ, ולשלוט בכדור כך שהוא כמעט ולא נופל.